Célébrer l'été avec le Yoga, la Voix, l'écriture et le mouvement dansé.

Une journée pour se relier à la vibration de l’été avec la nature, le corps, les sons et les mots.

Yoga

Postures et introspection pour entrer en lien

• Éveiller la mobilité du bassin

• Révéler le féminin en soi

• Se relier aux cycles de l’univers

Yoga du son

Son et voix pour vibrer de tout son être

• Jouer avec sa voix

• Faire vibrer son corps

• S’offrir un espace d’expression

Écriture

Sur le chemin des mots, se laisser guider pour créer dans la spontanéité de l'instant...

• Accéder à son imaginaire

• Jouer avec les mots

• Esquisser un poème

Mouvement dansé

Laisser le corps se relier à ses sensations, ses ressentis

• Goûter l'éphémère du geste

• Explorer sa créativité en dansant

• Se reconnecter à la nature grâce au mouvement

Sandrine Cuney, art-thérapeute et danseuse,je vous accompagne dans le respect et la bienveillance pour accueillir vos ressentis, vos émotions et faciliter leur expression grâce à l'écriture et au mouvement dansé.

Sandrine Maugendre, enseignante en Yoga - Yoga du son et créatrice, je propose un yoga doux, introspectif, et respectueux du corps.Ma transmission est axée surla connaissance de soi pour s’approcher au plus prés de son être.

Contact-Inscription

Sandrine Cuney : bonjour@creer-serelier.org

07 80 01 34 98

Sandrine Maugendre : contact@lespossibles-yogacrea.org

06 51 26 37 59